Entries by You and Us

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Você sabe quais vitaminas e minerais não podem faltar em sua rotina?

Adotar uma rotina de alimentação equilibrada é um dos grandes desafios nos dias de hoje. São horas perdidas em deslocamentos pelas grandes cidades, maratona de reuniões, almoços de negócios e redes sociais que deixam as pessoas conectadas 24h por dia são fatores que tornam cada vez mais difícil estabelecer uma rotina de refeições balanceadas com […]

Quais as ações do Ômega 3 em cada fase de nossas vidas?

Afinal, qual as ações do Ômega 3 em todas as fases de nossas vidas? – Crianças: Quando criança, o ômega 3 otimiza o processamento mental, o aprendizado, a memória e evita o déficit de atenção. Além disso, ajuda no desenvolvimento e coordenação psicossexual  – Adultos: Na idade adulta, o ômega 3 diminui os níveis de […]

Eu preciso usar hidratante corporal todos os dias?

Com que frequência você hidrata seu corpo todos os dias? Muitas pessoas se concentram apenas na hidratação facial, mas o corpo inteiro também fica seco, com flacidez, perda de colágeno e envelhecimento prematuro. Se aplicar um hidratante ou loção em toda a pele não faz parte da sua rotina diária, agora é a hora de […]

Suplementos anti-envelhecimento! Como eles agem em nosso corpo?

Os antioxidantes são essenciais na luta contra o envelhecimento da pele porque eles não só têm a capacidade de neutralizar os radicais livres, moléculas que causam oxidação e danos às células, mas também causam linhas finas e rugas. Um poderoso efeito anti-envelhecimento reduz os sinais de envelhecimento e mantém a pele jovem e saudável. Graças […]